Workouts & stretching

Klassische Workouts zielen speziell auf Fettverbrennung, Stärkung des Rumpfbereichs, Training der Faszien oder auf eine straffe und schöne Bikinifigur ab. Ob als Ergänzung zum Training oder als eigenes Workout, hier findest du eine zusätzliche Abwechslung und trainierst dabei zielgerichtet und mit Spaß deinen Körper.  

 

Einen Ausgleich zu deinen Workouts findest du in unseren Stretching & Flexibility Klassen. Egal ob du generell an deiner Flexibilität arbeiten willst oder konkrete Ziele wie Spagat oder Brücke verfolgst - in unseren Stretching & Flexibility Klassen bist du definitiv richtig. 

 

Im Stundenplan oder der Eversports App findest du immer alle aktuell stattfinden Workouts. Wir wechseln und erweitern unser Programm laufend. Teilweise kannst du sogar online an Workouts teilnehmen (via ZOOM). 

Poleworkout / Polefitness

Für alle, die in erster Linie ihren Körper trainieren wollen, sich über Poledance aber (noch) nicht hinaustrauen oder ein zusätzliches Training zu ihren Poledance Kursen haben wollen, bieten wir unsere Polefitness / Poleworkout Klassen an. Nach einem 15 minütigen Warm-Up werden einfache Tricks und Spins in das Workout eingebunden, ein leichtes Stretching rundet die Stunden ab. Ein abwechslungsreiches Workout mit jeder Menge Spaß ist garantiert.  

 

Keine Vorkenntnisse notwendig!

 

Preis pro Einheit 15 Euro, für Vereinsmitglieder inkludiert. Schau gerne in unseren Stundenplan - hier entdeckst du Polefitness Aktionen und Termine


Workout Train your body

In diesen 60 minütigen Workout Einheiten verbinden wir Elemente klassischer Workouts und bringen  dich mit gezielten, gut angeleiteten Übungen ins Schwitzen. Geeignet sind diese Einheiten für alle - die Übungen werden so aufgebaut, dass sie für Einsteigerinnen ebenso wie für Fortgeschrittene Herausforderung und dennoch keine Überforderung darstellen. Powert euch aus und habt Spaß!

 

Termine: aktuelle Workout Termine findest du im Stundenplan. Unsere Workout Stunden finden zum Teil im Studio und auch über ZOOM statt. Schreib uns an, wenn du Fragen hast. Die Einheiten kosten zwischen 8 (Online Workout) und 15 Euro (im Studio), sind einzeln buchbar oder mit unserem 10er Block Workout und sind für Vereinsmitglieder in der Mitgliedschaft inkludiert. 


Bei zusätzlichen Fragen kontaktier uns doch einfach. 

 

Studiozeiten

Montag - Freitag 

17:00 - 21:00 Uhr

 

Samstag, Sonntag

Workshop, Specials


Studio-Adresse

 

STUDIO KUFSTEIN

KISS, Souterrain

Unterer Stadtplatz 11

6330 Kufstein

 

Tel: +43 (0) 676 3812370 


Social Media

MIND YOUR BODY.

EMBODY YOUR MIND