Poledance, Fitness & Aerial Arts

Kraft, Flexibilität, Eleganz und das Ganze mit großem Spaßfaktor  - das sind einige der Punkte, die unseren Sport so toll machen. "Nebenbei" baust du Muskeln auf, arbeitest an deiner Körperspannung und "hängst" einfach auf die coolste Weise, die wir uns vorstellen können mit uns "ab". Unsere Poledance Levelklassen, Workouts und Aerial Stunden finden das ganze Jahr über statt. Wenn unser Sport für dich neu ist, findest du regelmäßig Schnupperstunden und Anfängerkurse bei uns. 

Wir freuen uns auf eine tolle Zeit mit herausfordernden, lustigen und auf jeden Fall immer sportlich fantastischen Stunden mit euch!

Du möchtest mit Poledance starten und eine neue Sportart für dich entdecken? Dann sind unsere Schnupperstunden (gratis)  und Anfängerkurse genau das Richtige für dich :). Alle Stunden kannst du über unseren Stundenplan buchen.  Genauere Informationen findest du hier. Folg uns gerne auf Facebook  oder Instagram um über Kursbeginnzeiten am Laufenden zu sein oder wirf einen Blick auf die Kursübersicht für das jeweilige Quartal/Halbjahr. 

Wir trainieren laufend auf allen Poledance Levels von Beginner bis High Intermediate. Ebenso findet ihr bei uns wöchentliche Heels Klassen. Alle Kursbeschreibungen findet ihr hier. Falls ihr nicht wisst, welche die richtige Klasse für euch ist, schreibt uns einfach :). In unsere übrigen Stunden, die zwar auch regelmäßig , jedoch nicht aufbauend stattfinden, könnt ihr euch nach Lust und Laune über unser Buchungsprogramm Eversports (gratis App) anmelden. Für Vereinsmitglieder sind alle angebotenen Stunden in ihrer Trainingspauschale enthalten. Egal ob Vereinsmitglied oder (noch) nicht - Ihr seid jederzeit herzlich willkommen!

In unserem Studio kannst du dich auch bei Aerial Hoop, Aerial Hammock und Aerial Yoga herausfordern, neue Wege des Workouts finden und eintauchen in die Welt des Schwebens. Du findest alle Stunden dazu in unserem Stundenplan.

Du findest  eigene Aerial Kids Kurse in unserem Studio. Abwechselnd fliegst du an Aerial Hoop und Aerial Hammock durch die Lüfte und lernst spielend leicht ein neues Körpergefühl kennen. Akrobatische und tänzerische Elemente lassen die Aerial Kids Stunden wie im Flug vergehen. Unsere Aerial Kids Klassen sind für alle Kids & Teens zwischen 6 und 12 Jahren gedacht. Kontaktiere uns gern, wenn du Fragen dazu hast. 

Mindestens einmal pro Woche arbeiten wir mit euch an eurer Flexibilität. Unsere Stretching - Stunden sind für alle geeignet (Einsteiger jederzeit willkommen), die an ihrer allgemeinen Beweglichkeit arbeiten möchten oder konkrete Beweglichkeitsziele wie Spagat oder Brücke erreichen möchten. Auch Stretchingstunden mit Unterstützung der Aerial Hammocks findest du als wunderbar abwechslungsreiche Trainingsergänzung in unserem Stundenplan. 

Klassische, trendy und abwechslungsreiche  Workouts kannst du bei uns als einzelnes Training oder zusätzlich zu deinen übrigen Stunden buchen. Für Vereinsmitglieder sind auch alle Workouts in der Trainingspauschale inkludiert, unsere Workouts sind aber auch als Drop Ins ohne Mitgliedschaft/Trainingspauschale als einzelne Stunden zugänglich. Klick dich hier durch unsere Workouts oder wirf einen Blick auf den Stundenplan, über den du dich auch direkt einbuchen kannst. 

Wir stellen sehr gerne vereinsexternen TrainerInnen unser schönes Studio für ihre Kurse zur Verfügung. Aktuell könnt ihr im Studio Contemporary und Streetdance Kurse mit Michi,  und Yoga Klassen mit Anna besuchen. Bitte wendet euch direkt an Michi für Contemporary und Streetdance (michi017@hotmail.com)  oder an Anna für Yoga (Asfolmer@gmail.com / 0664 1673901) um alle Informationen, Details und Anmeldungen zu diesen Stunden zu erhalten.