COre Workout

Stärke deinen Rücken! Unsere Core Workout Stunden widmen sich speziell dem unteren Rücken- und Bauchbereich sowie der Wirbelsäule und zielen auf Stabilisierung, Muskelaufbau und Erhaltung der Flexibilität ab. Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene aller Fitnesslevels geeignet und unterstützen den Erhalt einer gesunden Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur auch im oft belastenden Alltag. Elemente und Kenntnisse aus  Physiotherapie und Yoga fließen in diese Workoutstunden ein und ergänzen die abwechslungsreichen Trainingseinheiten.

 

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Kurse sind einzeln oder mit unserem 10er Block buchbar. 


Termine

STUDIO GOING

Jeden Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr

 

STUDIO KUFSTEIN

Jeden Montag, 9:00 - 10:00 Uhr

 

Preis pro Einheit: 15 Euro (inkl. MwSt.) oder mit unserem 10er Block buchbar und Paket-Angeboten.

Studiozeiten

STUDIO GOING                                            

 

Montag – Freitag

16.00 – 21.30 Uhr, 

 

 

Donnerstag zusätzlich 9.00 – 11.30 Uhr und auf Anfrage 

 

Samstag

 

Workshops, Specials

 

Sonntag

 

10:00 - 15:00 Uhr

18:00 - 21:30 Uhr

STUDIO KUFSTEIN

 

Montag - Freitag 

16:00 - 21:30 Uhr, 

 

 

Montag und Donnerstag zusätzlich vormittags und auf Anfrage

 

Samstag

Workshop, Specials

 

Sonntag

 

16:00 - 20:30 Uhr 



Studio-Adresse

Innsbruckerstraße 92

6353 Going

Kitzbühel/Tirol

 

STUDIO KUFSTEIN

KISS, Souterrain

Unterer Stadtplatz 11

6330 Kufstein

 

Tel: +43 (0) 676 3812370 


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