FATBURN - Hits

 

Das klingt nach Musik in unseren Ohren! Fatburn Hits sind definitiv unsere Intervalltrainings für Einsteiger und Fortgeschrittene. Bei diesen Ganzkörperworkouts steigt deine Körpertemperatur garantiert und zusätzlich verbesserst du deine Kraft und Kondition. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Kurse sind einzeln oder mit unserem 10er Block Workout buchbar.  

 

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High Intensity Training (HIT) 

 

Unsere  Fitnesstrainerin Julia bringt euch garantiert zum Schwitzen. Bei HIT erreichst du in kürzester Zeit ein höheres Fitnesslevel durch Ganzkörperübungen, bei denen nicht nur der Muskelaufbau gefördert wird, sondern gleichzeitig auch das Herz-Kreislauf-System angeregt wird. Dieses Kraftausdauertraining ist für jede und jeden geeignet, stärkt und verbessert die Kondition und Schnelligkeit.

 

Auf Anfrage

Preis pro Einheit: 15 Euro (inkl. MwSt.) 

 


High Intensity Intervall Training (HIIT) 

 

Komplexe Übungen fördern für Fortgeschrittene beim High Intensity Intervall Training den Muskelaufbau, die Koordination und das Gleichgewicht. Durch die erhöhte Intensität (besonders in der zweiten Hälfte der Einheiten) verbrennst du mehr Kalorien und steigerst deine Ausdauerleistung. HIIT ist für alle geeignet, die bereits Grundübungen (z.B. Kniebeugen, Liegestütz) beherrschen. Ein Workout, das deinen Puls garantiert steigen lässt. 

 

Auf Anfrage 

Preis pro Einheit: 15 Euro (inkl. MwSt.)

 

 

Auch die Fatburn-Hits verabschieden sich jedes Jahr in die WInterpause und starten wieder ab Jänner. Im Herbst und Winter widmen wir uns der Rumpfstabilität (Core Workout) und der Tiefenmuskulatur (Faszien Fit). Natürlich müsst ihr nicht ganz auf Intervalltraining verzichten. Kommt doch vorbei zum Full Body Workout. Bei Fragen kontaktier uns doch.

Studiozeiten

STUDIO GOING                                            

 

Montag – Freitag

16.00 – 21.30 Uhr, 

 

 

Donnerstag zusätzlich 9.00 – 11.30 Uhr und auf Anfrage 

 

Samstag

 

Workshops, Specials

 

Sonntag

 

10:00 - 15:00 Uhr

18:00 - 21:30 Uhr

STUDIO KUFSTEIN

 

Montag - Freitag 

16:00 - 21:30 Uhr, 

 

 

Montag und Donnerstag zusätzlich vormittags und auf Anfrage

 

Samstag

Workshop, Specials

 

Sonntag

 

16:00 - 20:30 Uhr 



Studio-Adresse

Innsbruckerstraße 92

6353 Going

Kitzbühel/Tirol

 

STUDIO KUFSTEIN

KISS, Souterrain

Unterer Stadtplatz 11

6330 Kufstein

 

Tel: +43 (0) 676 3812370 


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